1 апреля пройдет вторая совместная тренировка в рамках проекта «100 дней ЗОЖ»

1 апреля в 17:00 в спортивном зале по адресу Кольцово 20, офис 409 (Студия Fox Dance) пройдет вторая общая тренировка в рамках проекта «100 дней здорового образа жизни» в Кольцово.

На тренировке расскажут и покажут, как правильно выполнять базовые упражнения. Для тех, кто еще не зарегистрировался в проекте, это можно будет сделать на тренировке.

100 дней ЗОЖ – это молодежный проект, дающий участникам практические навыки и теоретические знания для самостоятельного физического и социального развития.

В течение 100 дней участники:

- тренируются по предложенной организаторами программе, которая разработана совместно с опытными тренерами и спортсменами; тренируются участники как самостоятельно, так и на открытых тренировках с кураторами и тренерами проекта; 

- посещают дискуссионные площадки, на которых обсуждают с экспертами темы связанные с ведением здорового образа жизни;

- имеют возможность посещать тематические лекции, семинары и мастре-классы со спортсемнами, успешными людьми и активистами здорового образа жизни.

Тренировочная программа проекта предусматривает возможность занятия по ней людям в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.

Подробности https://vk.com/zoshkolcovo

Участие в проекте и тренировках бесплатное!