, утром 22-24°C
, днем 26-28°C
, вечером 18-20°C
15 февраля 2023
Совместно с АНО ДПО «Сибирская Академия повышения квалификации» организацией созданы обучающие программы в области формирования привычек здорового питания, питьевого режима, адекватной физической нагрузки для организма с учетом пола, возраста и исходного состояния здоровья.
Академия профилактической медицины работает на основании лицензии, выданной министерством образования Новосибирской области.
— Наша программа аккредитована на Портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования, и мы начисляем за нее баллы/ЗЕТ медицинским работникам высшего и среднего звена. Приглашаем широкий круг слушателей: начинающих, медицинских работников, фитнес-тренеров, спортсменов, желающих снизить вес, нутрициологов, — уточняют преподаватели.
Слушатели узнают:
- о принципах здорового питания;
- о требованиях безопасности к нутрицевтикам;
- о составе и пользе продуктов;
- о силе чистой воды и физической нагрузке в удовольствие;
- о влиянии химической и кулинарной обработки на качество продуктов питания;
- о правильном приготовлении блюда, чтобы получить максимум пользы;
- продуктах, богатых макро- и микронутриентами.
Преподаватели научат:
- рассчитывать идеальный вес и индекс массы тела;
- составлять для себя и своей семьи сбалансированный рацион из вкусных, полезных и простых продуктов;
- анализировать состав продуктов и правильно их выбирать;
- правильно использовать витамины, минералы и другие нутрицевтики.
Помимо этого, участники программы расширят свои знания по вопросам профилактики заболеваний, связанных с избыточным весом.
Сделайте первый шаг навстречу к своему здоровью и активному долголетию!
Регистрация в качестве участников по тел.:
8-913-918-5186 (Ирина),
8-913-705-3369 (Елена),
8-923-144-1122 (Анна).
Наши контакты
Адрес: г. Новосибирск, ул. Советская, д. 52, оф. 321.
Телефон: +7 (383) 209-36-37.
Сайт: academy-profmed@mail.ru.
Телеграмм-канал: https://t.me/akprofmed.
ПРОГРАММА «12 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ»
По результатам импедансметрии, проведенной Академией профилактической медицины, среди жителей г. Новосибирска* у 85 % женщин в возрасте от 50 до 55 лет — дефицит костной массы, у 77 % — избыток жировой массы, у 95 % —проблемы ЖКТ (запоры, вздутие, нерегулярный стул).
— Многие из них знают о своем избыточном весе, проблемах с ЖКТ, головных болях, хрусте в коленях, но ничего с этим не делают, как и большинство живущих. Выпил таблетку, когда где-то сильно скрутило, укололо, заболело — помогло, но, увы, это временно. К сожалению, или к счастью, «волшебную таблетку» никто не изобрел. Но есть те, кто перепробовал все доступные в Интернете способы чисток... и обострил себе все хронические заболевания, угробил иммунитет, подсел на слабительные, а результат временный, — рассказывают специалисты Академии профилактической медицины.
Участников программы «12 шагов к стройности» проведут за руку через «дебри» науки о питании. Преподаватели ответят на вопросы о принципах здорового питания; расскажут о белках, жирах и углеводах; рассчитают индекс массы тела; сформируют здоровое меню на каждый день, научат правильно использовать витамины, минералы и другие нутрицевтики; научат заниматься физической нагрузкой в удовольствие; расскажут о волшебной силе чистой воды и, самое главное, научат бережно стройнеть без изнурительных диет и нервных срывов.
Прохождение программы:
• нормализует работу кишечника (устраняет запоры, нерегулярный стул, метеоризм);
• улучшает работу сосудов и вен, стабилизируете давление;
• уменьшает объем желудка и талию, избавляет от лишних килограммов;
• нормализует холестерин;
• позволяет узнать, живут ли в вашем организме «подселенцы» в виде паразитов, и выселить их;
• повышает уровень энергии;
• улучшает мозговую активность и концентрацию внимания.
Вас ждет тотальная перезагрузка организма!
Приходите в Поликлинику Кольцово (р. п. Кольцово, 21) по субботам с 13.00 до 15.00.
Тел. для записи: 8-923-144-1122 (Анна), 8-913-918-5186 (Ирина), 8-913-705-3369 (Елена).
* В исследовании приняли участие 50 человек в возрасте от 45 до 55 лет.
Кольцовцев ждут на тотальную перезагрузку организма
Академия профилактической медицины — образовательная организация, основной идеей которой является популяризация знаний о здоровом образе жизни среди населения. Преподавательский состав представлен специалистами-практиками в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, врачами профилактической медицины.Совместно с АНО ДПО «Сибирская Академия повышения квалификации» организацией созданы обучающие программы в области формирования привычек здорового питания, питьевого режима, адекватной физической нагрузки для организма с учетом пола, возраста и исходного состояния здоровья.
Академия профилактической медицины работает на основании лицензии, выданной министерством образования Новосибирской области.
— Наша программа аккредитована на Портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования, и мы начисляем за нее баллы/ЗЕТ медицинским работникам высшего и среднего звена. Приглашаем широкий круг слушателей: начинающих, медицинских работников, фитнес-тренеров, спортсменов, желающих снизить вес, нутрициологов, — уточняют преподаватели.
Слушатели узнают:
- о принципах здорового питания;
- о требованиях безопасности к нутрицевтикам;
- о составе и пользе продуктов;
- о силе чистой воды и физической нагрузке в удовольствие;
- о влиянии химической и кулинарной обработки на качество продуктов питания;
- о правильном приготовлении блюда, чтобы получить максимум пользы;
- продуктах, богатых макро- и микронутриентами.
Преподаватели научат:
- рассчитывать идеальный вес и индекс массы тела;
- составлять для себя и своей семьи сбалансированный рацион из вкусных, полезных и простых продуктов;
- анализировать состав продуктов и правильно их выбирать;
- правильно использовать витамины, минералы и другие нутрицевтики.
Помимо этого, участники программы расширят свои знания по вопросам профилактики заболеваний, связанных с избыточным весом.
Сделайте первый шаг навстречу к своему здоровью и активному долголетию!
Регистрация в качестве участников по тел.:
8-913-918-5186 (Ирина),
8-913-705-3369 (Елена),
8-923-144-1122 (Анна).
Наши контакты
Адрес: г. Новосибирск, ул. Советская, д. 52, оф. 321.
Телефон: +7 (383) 209-36-37.
Сайт: academy-profmed@mail.ru.
Телеграмм-канал: https://t.me/akprofmed.
ПРОГРАММА «12 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ»
По результатам импедансметрии, проведенной Академией профилактической медицины, среди жителей г. Новосибирска* у 85 % женщин в возрасте от 50 до 55 лет — дефицит костной массы, у 77 % — избыток жировой массы, у 95 % —проблемы ЖКТ (запоры, вздутие, нерегулярный стул).
— Многие из них знают о своем избыточном весе, проблемах с ЖКТ, головных болях, хрусте в коленях, но ничего с этим не делают, как и большинство живущих. Выпил таблетку, когда где-то сильно скрутило, укололо, заболело — помогло, но, увы, это временно. К сожалению, или к счастью, «волшебную таблетку» никто не изобрел. Но есть те, кто перепробовал все доступные в Интернете способы чисток... и обострил себе все хронические заболевания, угробил иммунитет, подсел на слабительные, а результат временный, — рассказывают специалисты Академии профилактической медицины.
Участников программы «12 шагов к стройности» проведут за руку через «дебри» науки о питании. Преподаватели ответят на вопросы о принципах здорового питания; расскажут о белках, жирах и углеводах; рассчитают индекс массы тела; сформируют здоровое меню на каждый день, научат правильно использовать витамины, минералы и другие нутрицевтики; научат заниматься физической нагрузкой в удовольствие; расскажут о волшебной силе чистой воды и, самое главное, научат бережно стройнеть без изнурительных диет и нервных срывов.
Прохождение программы:
• нормализует работу кишечника (устраняет запоры, нерегулярный стул, метеоризм);
• улучшает работу сосудов и вен, стабилизируете давление;
• уменьшает объем желудка и талию, избавляет от лишних килограммов;
• нормализует холестерин;
• позволяет узнать, живут ли в вашем организме «подселенцы» в виде паразитов, и выселить их;
• повышает уровень энергии;
• улучшает мозговую активность и концентрацию внимания.
Вас ждет тотальная перезагрузка организма!
Приходите в Поликлинику Кольцово (р. п. Кольцово, 21) по субботам с 13.00 до 15.00.
Тел. для записи: 8-923-144-1122 (Анна), 8-913-918-5186 (Ирина), 8-913-705-3369 (Елена).
* В исследовании приняли участие 50 человек в возрасте от 45 до 55 лет.