В Кольцово пройдет первый вечер психологической поддержки

Бесплатное мероприятия для всех, кто нуждается в помощи, проведет практический психолог по антикризисной подготовке, поддержке и реабилитации участников СВО и членов их семей, психотерапевт Ольга Афонина.

— Ждать близких с фронта — тяжелое испытание. Как они там? Что с ними сейчас? Эти мысли забирают все силы. А надо жить, растить детей, оставаться в ресурсе! Более того, именно жены, сестры, матери в силах отогреть своим теплом и любовью, воинов, когда они вернутся. Значит, им нужно уметь помогать себе и другим в моменте. Знать, что потребности человека, вернувшегося «оттуда», меняются. Как реагировать? Что делать? Где взять силы для себя и для него? Найти ответы на эти вопросы поможет встреча психологической поддержки, — поделилась с пресс-службой наукограда Кольцово организатор мероприятия, координатор филиала «Золотых рук ангела» в Кольцово, направления «Тыл — фронту. Кольцово», руководитель проекта «Технологии выживания. Тактическая медицина» Ольга Домрачева.

В рамках вечера психологической поддержки специалист из Москвы Ольга Афонина покажет техники, которые:

– облегчат острое эмоциональное состояние,

– снимут излишнюю тревожность,

– помогут преодолеть усталость и негативный эмоциональный фон.

— Ольга Афонина также психотерапевт в системе интегрального нейропрограммирования, врач-гомеопат. Она научит без медикаментов снимать головную боль, справляться со страхом и тревогой. Раскроет простые техники и приемы психологической поддержки для себя, для детей, для него. Также приглашаем на встречу волонтеров, потому что не понаслышке знаем о выгорании и усталости тех, кто «около войны», — уточила Ольга Домрачева.

Когда: понедельник, 22 июля.

Где: Молодежный центр Кольцово, р. п. Кольцово, 15, оф. 2.

Время: 18:30–20:30.

Вход свободный!

Возраст: 18+.

Необходима предварительная запись — отправить личное сообщение Ольге Домрачевой.