Вечер психологической поддержки в Кольцово: работа с ресурсами

9 сентября в Кольцово прошел третий вечер психологической поддержки для семей участников СВО и волонтеров, оказывающих помощь нашим землякам. Мероприятие организовало волонтерское движение «Тыл — фронту. Кольцово».

Встреча состоялась в Молодежном центре Кольцово. В качестве спикера выступила Наталья Балацкая — клинический психолог и коуч международного уровня. Основной темой обсуждения стало ресурсное состояние: какие ресурсы существуют и как их восстанавливать.

На мероприятии Наталья представила практические техники осознания собственных эмоций, их проработки и снятия стресса. Участники могли сразу применить их, консультируясь с психологом. Важной частью вечера стало обсуждение личных и социальных границ, их нарушение и защита. Присутствующие отметили, что полученные знания помогли им обрести внутреннее спокойствие и уверенность в собственных действиях.

Завершением встречи стало обсуждение планов на будущее. Руководитель движения «Тыл — фронту. Кольцово» Ольга Домрачева сообщила, что такие мероприятия будут проводиться регулярно. Следующее на очереди — песенная встреча для волонтеров и семей участников СВО. Она запланирована на 1 октября. Участие бесплатное, запись доступна по ссылке: https://t.me/+xBe_4mS_gcAxNmE6.