20 июля 2012

Зарядка с тренерами школы "Жива"

В современном мире человек все больше интересуется способами получения и поддержания хорошей физической формы. Это здорово. Чтобы достичь ежедневной бодрости духа для получения серьезных результатов в любых сферах деятельности человека, необходимо делать утреннюю зарядку.

Познакомиться с разными типами зарядки предлагает совместный проект МБУ "Стадион-Кольцово", школы оздоровления "Жива" и отдела по делам молодежи, культуры и спорта администрации наукограда Кольцово.

Каждую субботу с 28 июля по 25 августа приглашаем Вас на утреннюю зарядку на воздухе с тренерами-профессионалами школы "Жива" на Стадион-Кольцово.

28 июля 9:00-10:00 - суставная гимнастика
4 августа 9:00-10:00 - тайцзицюань
11 августа 9.00-10.00 - йога с гимнастикой для лица
18 августа 9:00-10:00 хатха-йога с элементами анахатха-йоги
25 августа 9:00-10:00 растяжка

Вход свободный.
Форма одежды - удобная для тренировок. Коврики для занятий и питьевую воду лучше принести свои, в крайнем случае они будут выдаваться.
В случае непогоды занятия переносятся в зал школы оздоровления "Жива", по адресу Кольцово, 20 (Дом связи), каб.405.

---

---