Наукоград кольцово

13 Августа 2016

ЗА ЗДОРОВОЕ КОЛЬЦОВО!

Вопросы сохранения и укрепления здоровья жителей Кольцово - всегда в числе приоритетных.

«ДВИГАЙСЯ БОЛЬШЕ – ПРОЖИВЕШЬ ДОЛЬШЕ!» - под таким бодрым жизнеутверждающим названием 10 августа в кольцовской городской библиотеке проходило праздничное мероприятие, посвященное Дню физкультурника. Полезный разговор о самом ценном – здоровье человека - собрал больше 20 жителей наукограда, неравнодушных к своему здоровью. Особенно активно откликнулись люди старшего возраста.

В качестве почетного гостя на мероприятие был приглашен мэр наукограда Кольцово Николай Красников. Выступая на открытии, он подчеркнул огромную значимость здорового образа жизни и призвал беречь главную ценность человека в любом возрасте.

DSC01242.JPG«Марафонцы знают, что самая сложная часть дистанции в 42,195 км начинается с 35-го километра. Оставшуюся часть пути смогут пробежать только самые выносливые и подготовленные спортсмены. Аналогичную идеологию можно провести и со здоровьем - эдакая «теория жизненного марафона»: самый сложный участок пути начинается после 35 лет. До этого времени мы молоды, здоровы, активны, занимаемся физкультурой в детских садах, школах и ВУЗах, много двигаемся, осваиваем новые вида спорта. Обычно, запаса здоровья до 35 лет хватает. А потом, из-за бытовых проблем, появившихся родительских забот, вечной занятости, у нас все меньше остается времени и желания заниматься спортом, а болезней с каждым годом, к сожалению, становится больше. Так не надо прекращать заниматься физической культурой в любом возрасте! Не жалейте время и деньги для этого, да и движение стоит недорого – вполне достаточно пары хороших кроссовок. Намного больше временных и материальных затрат уйдет на лечение, если это не делать», - призвал присутствующих к активному образу жизни мэр Кольцово.

Верность своих убеждений Николай Красников подтверждает личным примером. Его бодрость, активность, позитивный настрой, достигнутые спортивные результаты, высокий уровень физической подготовки, отличная спортивная форма – доказательство этому. А личный пример авторитетного человека, который, следуя своим убеждениям, добился весомых результатов,– это уникальный по воздействию инструмент.

«Каждый день я обязательно один час занимаюсь спортом. И как результат – с медиками общаюсь только на массовых мероприятиях, в качестве выступающего. Меня очень радует, что на нашем стадионе всегда можно увидеть людей разного возраста. Предлагаю и тем, кто еще не сделал это, присоединиться к нам!», - пригласил всех в мир движения глава района.

По мнению мэра, главные составляющие крепкого здоровья – это движение, закаливание, позитивный настрой и регулярные профилактические осмотры. Вести здоровый образ – интересно и полезно, а не скучно! И это должно стать нормой для каждого человека.

В своей беседе Николай Красников использовал интересные цитаты, шутки, факты из своей жизни. В зале царила добрая непринужденная атмосфера. Наверное, именно так можно расположить к себе людей, вызвать большой интерес и понимание.

Наглядно и убедительно об основных составляющих здорового образа рассказала заведующая центром здоровья, врач-терапевт Ирина Клименко. Свое выступление она провела в виде презентации.

Большой интерес присутствующих вызвала ее информация о центре здоровья, работающего на базе Новосибирской районной больницы. Ирина Леонидова подробно рассказала, что в центре каждый может узнать, на что ему нужно обратить внимание, что поменять в своем образе жизни, чтобы предотвратить развитие заболеваний. Все желающие там бесплатно могут пройти экспресс-обследование уровня сахара в крови, холестерина, определить индекс массы тела, измерить артериальное давление, получить рекомендации врача.

IMG_5069.JPG Тематическая беседа закончилась живым диалогом. «Как правильно питаться?», «Как правильно заниматься профилактикой заболеваний?». «На что нужно обратить внимание людям пожилого возраста?» «Как сохранить здоровье без медикаментов?» - участники мероприятий активно задавали вопросы специалисту и получали подробные, исчерпывающие ответы.

В читальном зале библиотеки на выставочном стенде можно было познакомиться с литературой о здоровом образе жизни. Книги, буклеты, брошюры наглядно демонстрировали основные правила питания, комплексы физических упражнений, рекомендации по профилактике заболеваний, советы по борьбе с вредными привычками.

Директор кольцовской городской библиотеки Виолетта Бондарь провела обзор книг. Читатели с большим интересом знакомились с литературой, делали копии статей, задавали вопросы, делились друг с другом жизненным опытом, секретами бодрости тела и духа.

«Огромное спасибо нашей библиотеке – организовали очень полезное мероприятие. Все было так наглядно, интересно и убедительно, что я серьезно задумалась над тем, что мое здоровье и хорошее настроение, в первую очередь, зависит от меня, а проблемы со здоровьем можно избежать, если вести здоровый образ жизни. Надо больше двигаться - брать пример с нашего мэра! И в центр здоровья обязательно схожу!», – сделала вывод после мероприятия Татьяна Резвова, активная участница всех тематических бесед библиотеки.

Можно с уверенностью сказать, что много полезной интересной информации было получено. Теперь важно перейти от теории к практике. Сделать жизнь яркой, здоровой и радостной – в наших силах!





Возврат к списку


Чтобы оставить комментарий нужно войти или зарегистрироваться. Это легко!


Нашли ошибку? Выделите её, нажмите ctrl+Enter, и мы всё исправим.
© 2009-2021 Администрация р.п. Кольцово. При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на официальный сайт kolcovo.ru обязательна. Дата обновления информации 13.08.2022

Авторизация

Регистрация

/content/news/index.php?news=12119Код PHP" name="regform" enctype="multipart/form-data">
LOGINКод PHP]" value="" />
PASSWORDКод PHP]" />
CONFIRM_PASSWORDКод PHP]" />
EMAILКод PHP]" value="" />
NAMEКод PHP]" value="" />
LAST_NAMEКод PHP]" value="" />


Не получается зарегистрироваться? Попробуйте ещё раз здесь