Алкоголь — проблема современного общества

Преждевременное старение, ментальные расстройства, различные болезни, потеря трудоспособности — вот те несчастья, которые настигают пьющего человека. Под воздействием алкоголя совершается 60–90 % преступлений, государство тратит значительные средства на лечение пагубного пристрастия и его последствий. Кроме того, увеличивается доля пьющих среди подростков и женщин. На счету алкоголизма тысячи искалеченных жизней, разрушившихся семей и неполноценного потомства.

Сегодня основной стратегией государства по борьбе с алкоголизмом стала широкая пропаганда здоровья. Программу популяризации здорового образа жизни и борьбу с алкогольной зависимостью поддерживают и сами люди, и представители общественных организаций, и бизнес-структуры, и государственные деятели. Только объединенные усилия дают ощутимые результаты.

Опьяняющее действие спиртного — основа, вокруг которого формируется влечение к алкоголю. Первые ощущения состояния опьянения обязательно чем-то привлекают пока еще совершенно здорового человека. Он выбирает и настраивается на нужные именно ему эффекты алкоголя: ощущение эйфории, расслабления или бодрости и т. д. Такая регуляция своего психического состояния при помощи алкоголя приводит человека в зависимое состояние.

Важно понимать: получение возможного удовольствия при опьянении неразрывно связано с токсическим воздействием алкоголя на организм. При окислении алкоголя в организме образуется ядовитое вещество — ацетальдегид, вызывающее развитие хронической интоксикации. Он изменяет структуру стенок сосудов, способствует прилипанию эритроцитов друг к другу, что ведет к образованию микротромбов и значительным нарушениям циркуляции крови во всех органах и тканях организма. Он вызывает поражение клеток поджелудочной железы, почек, что приводит к острому или хроническому нарушению функции этих органов. Хроническое употребление алкоголя приводит к атрофии слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, образованию незаживающих язв, нарушению всасывания необходимых для жизни веществ. Развиваются атрофические процессы в головном мозге, алкогольное слабоумие.

Рано или поздно, через год или через 5 лет после начала регулярного употребления алкоголя, у большинства пьющих уже можно обнаружить первую стадию алкоголизма. Появляется патологическое влечение к алкоголю — без рюмки человек не может пребывать в хорошем настроении, уверенно себя чувствовать, общаться с другими людьми, получать эмоциональную разрядку. Алкоголь становится главным интересом в жизни. Формируется психическая зависимость. Пьет человек 2-3 раза в неделю и чаще, постепенно для «насыщения» необходима доза в 2-3 раза большая, чем раньше — утрачивается количественный контроль. Отсутствие рвотного рефлекса также указывает на первую стадию алкоголизма. Рвота — защитная реакция при отравлении токсическими веществами, при систематическом воздействии алкоголя организм теряет и эту способность.

Спустя время наступает вторая фаза алкоголизма — физическая зависимость. Алкоголь встраивается в обмен веществ, в сложнейший, из механизмов, созданных природой, и начинает там свою разрушающую деятельность. Потребность в алкоголе и толерантность к нему увеличивается в 2 и более раз, по сравнению с первоначальной. При прекращении поступления алкоголя, спустя 12–24 часа, развивается абстинентный синдром — синдром отмены. Жажда, сухость во рту, тошнота, головная боль, головокружение, разбитость, неприятные ощущения в области сердца, плохое настроение, присоединяется внутренняя напряженность, резкие негативные ощущения мировосприятия, безудержное стремление похмелиться — вот что испытывает и переживает человек в этот период.

Во второй стадии люди начинают пить запоями или постоянно, без оглядки на работу, семью, обязанности. Появляются изменения личности: безответственность, неразборчивость в знакомствах и связях, повышенная чувствительность к стрессам. Больные алкоголем снимают стресс, но он делает их еще более чувствительными к этому же стрессу — такой вот замкнутый круг.

Постепенно наступает третья, финальная стадия болезни — полный распад личности: чувства и эмоции практически утрачены, сохранены низшие побуждения, проявляется безразличие даже к самым близким, пренебрежение элементарными моральными и этическими принципами, грубый цинизм. Алкоголики пьянеют от малых доз, поэтому переходят к более слабым алкогольным напиткам — дешевым винам, пиву. Перерыв в приеме алкоголя практически всегда сопровождается делирием — тяжелым вариантом синдрома отмены.

Коварство алкоголя в том, что он создает иллюзию «классной» жизни и постепенно овладевает человеком. Это не увлечение, а настоящая болезнь. Бороться с ней тяжело, но необходимо и чем раньше, тем эффективнее. Для успешного решения проблемы необходимо понимание и желание самого человека — лечение без ведома больного или принудительное лечение имеет немного шансов. Поддержка близких и друзей на пути избавления от зависимости — залог его успешного завершения. Избавление от болезни требует изменения образа жизни. Трезвый образ жизни не разрушает организм — становятся по силам практически любые нагрузки физического и умственного труда. Расслабиться же после напряженной трудовой деятельности в течение дня можно, занимаясь физкультурой, в бассейне, фитнес-клубе, занимаясь любимым делом, посещая театры, выставки и так далее.

Рядом с каждым человеком должны быть «правильные друзья»: физическая активность и рациональное питание. Не поддавайтесь зависимостям, следите за состоянием своего здоровья, и это поможет противостоять жизненным трудностям, не прибегая к суррогатам счастья.